Vos impressions

Parce que ça peut être rassurant d'avoir l'avis de quelqu'un d'autre : 

Commentaires: 58
  • #58

    Kamila (dimanche, 05 août 2018 19:28)

    Merci à Hanan pour son écoute et son savoir faire. Les 4 séances d’hydrothèrapie avec les massages réalisés m’ont fait beucoup de bien(perte de poids, meilleure digestion..) un bien-être total. Un nettoyage profond de notre second cerveau. Je vous conseille Hanan sans hésitation. Encore merci pour ses conseils.

  • #57

    Amina (mardi, 24 avril 2018 18:59)

    Salem, je plaçais beaucoup d'espoir dans cette expérience qu'est l'hydrothérapie du côlon et cela a dépassé mes attentes, liées initialement aux désirs d'améliorer mon transit, repartir sur de bonnes bases afin d'adopter une hygiène alimentaire plus saine; c'était sans compter sur Hanan qui donne aussi bien à la dimension "hydro" qu'à celle de "thérapie" tout son sens. À l'écoute et bienveillante, elle a su me mettre à l'aise et dénouer les noeuds physiques et mentaux qui me pesaient. Je me suis allégée sur tous les plans. Je le recommande à TOUTES mes soeurs sans exception.

  • #56

    Sand. (dimanche, 28 janvier 2018 21:28)


    J ai fait deux séances avec hanan qui se sont très bien déroulé elle a su me mettre à l'aise grâce à son écoute et son professionnalisme que je souligne
    J ai ressenti une légèreté en moi des que je suis sortis de chez elle
    Puis l effet de satiété est apparue après la deuxième séance
    Vraiment les filles n hésitez plus et foncez elle est au top
    À très bientôt
    Ps pour un massage

  • #55

    Sandrine (mercredi, 10 janvier 2018 12:20)

    Salam aleykoum,

    J'ai fait plusieurs séances d'hydrothérapie du colon avec Hanan qui m'ont apporté un grand bénéfice tant sur le plan physique que psychique. Si vous y pensez n'hésitez pas!!! Hanan est professionnelle, compétente, douce et à l'écoute.

    Qu' Allah te comble de ses bienfaits
    Amine

  • #54

    Kaoutar (dimanche, 26 novembre 2017 11:33)

    Salam aleykoum.
    Après plusieurs mois de souffrance et une perte de poids de 15 kg on m'a découvert un helicobocter pylori et une candidose digestive sévère. Mes symptômes etaient ballonnements, douleurs au ventre après avoir mangé une cuillère de soupe d'ou la perte de poids, allergie alimentaire, mauvaise humeur stress, diarrhée et constipation. C'était une période de ma vie très difficile. El hamdoulilah Allah a mis Hanane sur mon chemin, j'ai fait une cure d'hydrothérapie et petit à petit j'ai commencé à mieux me sentir et tous mes symptômes ont commencé à partir petit à petit el hamdoulilah, après l'hydrothérapie il faut absolument avoir une alimentation saine et varié. El hamdoulilah l'hydrothérapie a éradiqué l'helicobacter et ma candidose sans les antibiotiques. L'helicobacter peut être éradiqué sans les Antibio. Et je garde le meilleur pour la fin Hanane est une personne formidable et à l'écoute, elle m'a accueillait toujours avec un grand sourire et on rigole bien, les séances ne sont pas douloureuses. Allez y les yeux fermées. Et bon courage et Allah y chafi toutes les filles.

  • #53

    Widad (dimanche, 05 novembre 2017 17:17)

    Assalam alaykoum
    Je souhaite vous faire part de mon expérience avec l'hydrothérapie du colon ma shaa Allah je suis bluffée: après la cure de 4 séances mon ventre s'est libéré et il est moins imposant. J'avais beaucoup de gaz et de selles que je n'arrivais pas à évacuer naturellement même à l'aide de médicaments : aller àux toilettes était devenu une source d'angoisse et un échec total. J'avais accumulé beaucoup de déchets ces dernières années j'étais fatiguée physiquement et mentalement mon poids ne bougeait pas malgré les restrictions alimentaires de chaque régime que je commençait et que je terminais en craquant ne voyant pas la balance bouger à chaque pesée.Apres la première séance j'ai ressentie un bien etre immédiat du corps et de l'esprit.Mon teint n'était plus terne et mon haleine fraîche.Je ne pensais pas que ces maux étaient liés au colon.
    À chaque sceance j'ai pris conscience de cet organe si sensible au stress et à l'a mal bouffe que l'on connaît que tres peu Ét pourtant essentiel au bien être Subhana Allah. Je remercie Allah de m'avoir fait rencontrer Hanane, une femme professionnelle et bienveillante qui a su me mettre à l'aise et me soigner.

  • #52

    Yass (vendredi, 27 octobre 2017 23:07)

    Salam tout le monde ( dsl ça va être long �) alors tout d'abord je tiens a remercier Hanan pour sa grande gentillesse et sa douceur, elle est vraiment très à l'écoute et sait nous mettre à l'aise. Al hamdoulillah Dieu fait bien les choses.

    Pour ma part, j'avais enormement de ballonnements et un colon remplie de tensions. Je sais également que c'est lié a ma personnalité, je suis quelqu'un qui prend beaucoup sur moi et qui a souvent du mal à gérer mes émotions. J'ai accumuler enormement de déchets toxiques et je n'arrivé pas à lacher prise. Parler ouvertement avec Hanan m'a énormement fait de bien.

    Aprés une cure de 4 séances d'hydrothérapie du colon, je me sens beaucoup mieux . Al hamdoulillah je n'ai plus de ballonements, j'ai retrouvée Mon énergie et prends beaucoup plus d'initiatives qu'avant. J'ai meme arrêter de grignoter , je me sens rassasier plus rapidement qu'avant. Étant une grande insomniaque, j'ai retrouvé un bon sommeil. De base je suis quelqu'un qui a des régles trés douloureuses les premiers jours et Dieu merci depuis l'hydrothérapie j'ai quasiment plus de douleurs. J'ai aussi remarqué un changement au niveau de ma peau du visage elle est beaucoup plus nette. Je me sens beaucoup plus légére et j'ai les idées claires. Je sens un réel changement à l'intérieur de moi.

    ✨Franchement, que du positif je reviendrai surement pr des seances de maintien mais aussi de massages ✨ , n'hésitez surtout pas ce soin apporte vraiment des bienfaits et en plus c'est naturel.

    Qu'Allah te comble de ses bienfaits Hanan et je remercie Allah de t'avoir mis sur mon chemin ��������.

  • #51

    Sokona (mercredi, 25 octobre 2017 21:53)

    J'ai fais une cure de hydrothérapie de 4 séances avec Hanan . Cela c'est très bien passée. Elle a ma écouter, on a beaucoup échanger et elle a su me mettre à l'aise des le 1 jour jour de la cure. Elle est bienveillante très professionnelle . Je là recommande à 100 pour cent . A la fin des séances je me suis sentie moins ballonnée . Merci pour tout Hanan . Et je reviendrais in challah . Avec grand plaisir.

  • #50

    Célia (mardi, 24 octobre 2017 08:52)

    Professionnelle et humaine avant tout, Hanan est une thérapeute au grand coeur qui est présente pour nous écouter, épauler et conseiller. L'hydrothérapie du colon n'est que trop souvent source d'inquiétude alors qu'elle devrait être prescrite et réalisée avant toute sorte de traitement médical.
    Revenons au naturel, il n'y a pas mieux pour notre corps et notre esprit...
    Merci à toi Hanan pour cette therapie qui s'est passée à merveille, pour ton accueil et ta générosité.

  • #49

    Alice (dimanche, 03 septembre 2017 00:07)

    Merci pour ce temps d'échange et d'écoute.
    Ton accueil et ta simplicité m'ont mis à l'aise de suite comme chez moi, finalement le soin m'a semblé facile.
    plus légère dans mon corps et ma tète.
    A toutes je le conseille.

  • #48

    Fat (samedi, 02 septembre 2017 13:37)

    Salam aleykoum

    J'ai fais une cure de 4 séances Hydrotherapie qui se sont très bien passées. Hanan nous met à l'aise et prend le temps de nous écouter.

    Hamdoulilah je me sens beaucoup mieux, plus de ballonnements ni de douleurs abdominales.

    Qu'Allah te récompense Hanan!

  • #47

    Zahra (jeudi, 27 juillet 2017 09:54)

    Salam aleikoum,

    Je souhaiterai prendre rdv pour le mois d'octobre inchaAllah .

    Jazzakallahoukheir.

  • #46

    Selma (dimanche, 02 avril 2017)

    4 séances effectuées dernièrement avec Hanan et que dire... cette dernière est très agréable et saura vous mettre à votre aise d'emblée.
    Quant aux bénéfices que j'ai pu ressentir, ben écoutez ils sont visibles tant physiquement ( meilleure mine, peau beaucoup plus douce, plus énergique etc.) que mentalement ( beaucoup moins stressée, moins de nervosité).
    En bref, une réelle réconciliation du corps avec l'âme.
    Un grand merci à Hanan pour les soins prodigués et surtout pour son accueil.
    Selma

  • #45

    Sonia (mardi, 28 mars 2017 22:10)

    Salam aleykoum,
    Je tenais à partager mon expérience car c'est grâce aux autres témoignages que j'ai réussi a franchir le cap c'est à mon tour de pouvoir tenter de rassurer certaiens d'entre vous.De nature méfiante et ayant besoin d'être rassuré même après avoir lu les magnifiques témoignages j'ai préféré commencer par prendre contact avec hanan pour un massage. Je voulais installer un climat de confiance et si ca se passait bien évoquer l'hydrotherapie. L'hydrotherapie est trop peu connu malheureusement. j'ai fais des recherches avant de me lancer... Je vais vous décrire mes principaux symptômes : énorme fatigue, irritable, ballonnements, constipation constante, énormément de gaz, et atteinte d'une colopathie (liste non exhaustive). Après avoir tenté une multitude de traitements médicaux, de plantes, rien ne fait effet...ou du moins pas dans le temps. J'ai donc pris rendez-vous avec hanan, la séance s'est bien passé à la suite de celle ci on a évoqué l'hydrotherapie. Hanan est une personne très à l'écoute ce qui permet d'installer un climat de confiance rapidement. Je n'ai pas hésité une seconde j'ai pris la cure de 4 séances immédiatement. Comment se déroule le rendez vous ? Hanan prend le temps d'étudier vos symptômes d'évoquer les étapes de la séance et d'apaiser vos appréhensions. La séance dure minimum 1 heure pendant cette séance une réelle relation s'installe avec hanan elle vous fait oublier la douleur et l'origine de votre venu c'est une seance agréable et enrichissante. A l'issue de cette seance vous allez deguster de très bonne tisanes et faire le point sur la séance. Je tiens à souligner la bienveillance de hanan, sa gentillesse, sa patience. Les effets se font ressentir immédiatement vous allez vous sentir libérer dans tous les sens du terme. Hanan m'a fait prendre conscience qu'au delà d'un colon malade les émotions jouaient beaucoup sur cette partie du corps qui réceptionne toutes nos émotions et que le travail était plus profond que je ne le pensais : le colon renferme bien des secrets.Pour les personnes qui hésitent, n'hésitez plus foncez...vous n'allez pas le regretter! Vous allez ressentir un réel bien être tant physiquement,qu'intellectuellement. Hanan est une personne très professionelle qui vous apprend à écouter votre corps.
    Je ne peux que vanter les mérites de cette cure et les nombreuses qualités de Hanan.
    Qu'Allah te comble de Ses bienfaits Hanan et t'apporte réussite dans ce que tu entreprends.Merci pour ces séances qui ont été très bénéfique et je reviendrai très prochainement in cha Allah.

  • #44

    Faa. (mercredi, 15 mars 2017 16:36)

    Depuis ma seance d hydro, je suis moins fatigue. Je n ai plus de douleur apres avoir manger et je suis moins balonee.
    J ai meilleur mine et beaucoup plus d energie.
    La therapeute est rassurante est tres attentive . Il y a un suivi de notre etat general avant pendant et apres l'hydro.
    Je la remercie pour son ecoute et son energie positive.

  • #43

    Mariam (lundi, 06 mars 2017)

    Salam aleykouna
    Je souhaite partager mon expérience de l'hydrothérapie ! Mariam 32 ans 4 enfants! Pas de réelle soucie de santé
    Mais un surpoids évident !
    Jai décider en août 2016 qu'il était temp que je prenne soin de moi pour sortir de ses tâches quotidienne qui me semblais de plus en plus immense!
    Jai commencer par me remettre au sport puis à modifier mon alimentation( plus de grignotage plus de sucrerie au quotidien me réconcilier Avc les légumes cuit et crue ex... ) ayant pris goût à tous sa jai entendu parler de l'hydrothérapie
    Qui était sensée m'aider à bénéficier d'un maximum de résultats sur ce que j'avais déjà entrepris ! Voila comment j'ai décider de sauter le pas !
    Jai fait une première séance
    Le plus impressionnant est cette sensation de légèreté intérieur et extérieur! J'ai u la bonne idée de me peser avant la séance ,tenez vous bien.une fois de retour à la maison -600g ! Jai été soulager de 600g de déchet j'en revenais pas !!!
    Mais le plus impressionnant est que après cette première séance d'hydro lors de ma première séance de sport une transpiration multiplié par 3 voir plus ! Je n'avais jamais vue sa je suait a grosse goute comme si Toute ses toxine était coincée et voulais Toute sortir en même temp ! Sans parler du bien être intérieur que je ressentais ! C pour Toute ses raison que jai décider de prolonger l'expérience et de rajouter encore trois autre séance à la suite pour bien nettoyer en profondeur ! Chaque séance était différente en sensation
    Mais toujours cette sensation de légèreté !
    Jai étendus plusieurs semaine après la fin de mes séance pour notée toutes les modification que j ai remarquer!
    Je vais au toilette tous les jours et sans difficulté! J'ai l'impression que mes rein on retrouver leur place jai cette envie d'aller uriner plusieurs fois par jour alors que je suis une personne qui peu rester Toute une journee sans aller au toilette Même pour uriner ce qui n'est pas bon !
    Jai retrouvée un cycle de règle régulier et le plus étonnant est que je sens mon ovulation ( perte gélatineuse et petit douleur durant 24h ) mon appétit à diminuer et jai relancer ma perte de poids !
    Jai une peau très fragile qui marque vite avec bcp de sébum aujourd'hui
    J'ai moins de marque sur le visage et elle est moins grasse! Toute ma peau est devenue plus douce!
    Voila tous les changements flagrant que j'ai remarquer et qui s'améliore de jour en jour !
    Voila mes Soeurs je voulais partager mon expérience avec vous pour que Toute celle qui n'ose pas franchir le pas, le bénéfice est plus important que la séance et ses appréhensions

  • #42

    Mademoiselle M (mercredi, 01 mars 2017 22:09)

    As salam alaykoum,

    alors j'ai effectué un soin hydrothérapeutique en ce début d'année 2017, al hamdulilah.
    Cela faisait un moment que je voulais effectué ce soin, mais la personne qui m'en avait parlé n'avait plus le contact.
    Une practitienne dans un tout autre domaine m'a recommandé ce cabinet, et je suis très contante d'avoir faites ces différentes séances.

    Très accueillante et humaine, Hanane, a su m'expliquer, me rassurer et me préparer psychologiquement aux soins qu'elles allaient me prodiguer.
    Sa capacité, d'écoute et ces conseils sont fantastiques.

    Durant la séance, elle prodiguait des messages à des endroits stratégiques, encore une fois, elle était très à l'écoute des douleurs, de mes sensations.

    Après la séance une tisane m'a été proposée et encore une fois, elle a été à l'écoute de mes impressions et sensations etc.
    Elle m'a prodigué des conseils post-séance.

    Mon principal problème concernait une sensation de lourdeurs après les repas et des gargouillements fréquents.
    Après 4 séances, al hamdulilah je n'ai plus aucun problèmes !

    Les premiers résultats sensation de légèreté se sont fait ressentir dès les deux premières séances.
    Les résultats définitifs 100% positifs, se sont fait sentir, environ 2 semaines après ma dernière séance.

    J'envoie toute ma reconnaissance à Hanane, pour sa bienveillance et son travail appliqué.

    Pour celles qui hésitent, allez-y cette thérapeute est très solaire et professionnelle Masha ALLAH, tabarak Allah.
    Et je dois avouer que désormais que je me sens mieux, plus légère, que l'après-repas n'est plus douloureux,
    mon seul regret est " pourquoiiiiii ne l'ais-je pas fait plus tôt ??? "

    Je remercie Dieu de l'avoir mise sur mon chemin au bon moment et je remercie Hanane d'avoir été une belle cause.

    Que Dieu te garde.

    M.

  • #41

    Samia (jeudi, 08 décembre 2016 22:22)

    Salam walikoum
    Je vais revenir son mon expérience d'hydrothérapie..
    Hanane a su me rassurer, tout à bien été expliqué
    J'ai fait deux séances et comment dire...
    Je suis libérée!!!
    Hanane est d'une douceur!
    Si Je témoigne aujourd'hui c'est aussi parce que je porte un anneau gastrique et c'est pour rasssurer celle qui en ont et qui n'ose pas franchir le pas..
    Il suffit de le dire à Hanane, et la zone de l'estomac ne sera pas manipulée..
    Merci Hanane pour ta douceur!!

  • #40

    Sara (jeudi, 01 décembre 2016 22:06)

    SubhanAllah!!! Que dire de plus a part que Hanan m'a tout bonnement guerie mashaAllah!!!
    Apres avoir vecu plusieurs annees avec un transit 'malade' je suis tombee par hasard sur la page fb de hanan. Le declic mest alors apparu. Jai decidé de la contacter et là elle a su me donner des conseils et etre loreille attentive que jattendais depuis toutes ces annees.
    Premizr rdv convenu: que dire a part que sa gentillesse et generosité se lisent sur son visage subhanallah dés le premier abord elle sait mettre tout de suite a laise. Elle ne laisse paraitre aucun jugement mashaallah donc on se laisse aller completement a ses mains "benies".
    La seance parait tres rapide et pas douloureuse tellement hanan est doté dun humour incroyable.
    Vraiment une des rares magnifiques rencontres que jai pu faire dans ma vie. Je ne regrette en aucun cas et y retournerait desormais casi 1 fois tous les 2 a 3 mois inchallah tellement le bien quelle nous procure est magique.
    Qu Allah te preserve ma cherie et toffre tous ce dont tu souhaite et bien plus encore!!!
    Amiiiiine

  • #39

    Bella (mardi, 01 novembre 2016 18:19)

    Oui encore moi lol...
    Les autres effets de la cure que j'ai ressenti:
    - Beaucoup plus de peps, punch et prise d'initiative: un truc tout bête, en rentrant un jour de chez Hanan, au lieu d'aller me reposer comme Hanan me l'avait conseillé, j'ai été prise d'une envie voire frénésie et j'ai attaqué le ménage chez moi ainsi que le nettoyage de mon frigo...en fait l'état de mon domicile était quelque part à l'image de mon état psychique et physique.
    - Le sentiment d'être rassasié: plus d'envie boulimique, ou de manger sans s'arrêter
    Une véritable prise de conscience sur mon état.
    - Des maux de tête beaucoup moins importants le matin au réveil.
    Je ne dis pas que tout est fini pour moi, mais c'est un beau début de remise en question et de prise d'initiative diététique.
    Je remercie infiniment Mon Créateur de m'avoir facilité et ouvert cette porte. Qu'il en soit de même pour toutes celles qui y aspirent, amine...

  • #38

    Bella (mardi, 01 novembre 2016 17:26)

    Et j'ai surtout oublié de préciser: - 2 kilo sur ma balance, ce qui est non négligeable

  • #37

    Bella (mardi, 01 novembre 2016 17:25)

    Salam alaikoum,

    Comme promis, j'apporte mon témoignage après une cure d'hydrothérapie.
    Que dire?
    Libérée, délivrée de tout ce qui était enfoui au fin fond de mon intestin, avec qui, j'étais en très grand confit depuis de nombreuses années. Ce fut le rdv de la rencontre avec mon intestion , remettre tout à plat pour repartir sur de bonnes bases...et surtout comprendre que pour mon cas, le plus grand pourcentage de mes maux intestinaux sont émotionnels..
    L'hydrothérapie est une technique douce que je recommande à toutes celles qui en rêvent et qui hésitent par appréhension. Hanan prend tout le temps qu'il faut pour écouter, rassurer, mettre à l'aise la personne, et surtout expliquer le déroulement de l'hydrothérapie. Voilà une hydrothérapeute professionnelle. Qu'Allah t'ouvre toutes les portes du khair, et exauce tes douas les plus profondes, amine. A bientôt. Bella ;)

  • #36

    Malika (lundi, 03 octobre 2016 09:15)

    Voilà c'est fait !
    Parce que j'avais une constipation chronique, constamment le ventre gonflé et des spasmes horribles alors il a fallu trouvé LA solution la plus efficace.
    Cela fait 4 ans que j' avais entendu parlé de cette méthode, voyant cela comme tabou et très intime , je n'ai pas osé. Et puis, j' apprend à régler mes états d'âmes et de plus en plus , je m aperçois que mon problème intestinal est lié à mes émotions. J'ai pris mon courage à deux mains et j'ai fait ma cure d'hydrothérapie. Je me suis demandé pourquoi j'avais attendu aussi longtemps ! l'hydrothérapie est à mon avis la meilleure méthode de régler les problèmes du côlon.
    De plus, cela a été, pour moi, une manière symbolique de tourner la page à mes maux du passé et de me permettre de commencer une nouvelle étape dans ma vie ! Qu' Allah bénisse Hanane , ta sympathie et ta bienveillance m' ont beaucoup aidé à "lâcher prise", qu'Allah te récompense !

  • #35

    Latefa (jeudi, 29 septembre 2016 16:58)

    Salam,
    Rencontre avec une personne d'une sensibilité et d'un attachement hors du commun. Machallah professionnelle et prévenante,le soin est délivrant et libérateur. Qu'Allah t'exauce et te le rende au centuple fi Dounia wal akhira . amin

  • #34

    Khadija (mardi, 27 septembre 2016 07:38)

    Mon contact : khadijetou@hotmail.com

  • #33

    Karima.fargouch@hotmail.fr (mercredi, 24 août 2016 01:58)

    Salam
    Pourriez vous me dire à quelle adresse vous pratiquez les soins?
    Bien à vous
    Karima

  • #32

    Malika (mercredi, 17 août 2016 18:56)

    J'ai fait la cure de 4 séances et je peux vous dire que c'est formidable. C'est incroyable la quantité de déchet que peut contenir un colon. Je suis arrivé là avec le ventre très tendu et gonflé. Je repart avec un ventre affiné, plus souple une sensation incroyable de légèreté et un mieux être certain. Gràce à cette méthode on parvient aussi à être plus à l'écoute de son "deuxième cerveau".
    Il s'agit aussi de poursuivre ces bienfait à travers les conseils que nous fournit l'hydrothérapeute.
    Même si on appréhende le processus Hanane et le cocon très zen qu'elle a crée permettent de nous rassurer et de nous détendre. J'ai particulièrement apprécié l'écoute du Coran durant la séance, la gentillesse et l'écoute de Hanane. Que Dieu la bénisse d'avoir apporté ce soin à la communauté et de le pratiquer avec excellence.

  • #31

    Aïcha (dimanche, 24 juillet 2016 09:29)

    Salam, j'ai fait une cure d'hydro avec Hanane et je vais vous raconter comment ça s'est passé pour moi in sha Allah.
    Je souffrais de migraines, d'une fatigue chronique, d'irritabilité, je supportais même plus mes enfants tellement j'étais épuisée... Et cela depuis le mois de novembre !! J'ai donc cherché des solutions jsuis tombé sur le fb de Hanane. J'ai pas osé toute suite car l'inconnu fait peur mais autant vous dire ne perdez pas de temps à tergiverser: Hanane est UNIQUE!! Allah lui a donné la capacité à nous mettre en total confiance. On se sent tellement bien avec elle qu'on a l'impression de la connaître depuis toujours et ça facilite la libération de tous nos maux MashaAllah.
    Dès la première séance les maux de tête et la fatigue ont disparu, j'ai eu une énergie SOBHANALLAH que jn'avais plus depuis très longtemps ! J'étais calme apaisé dans un état de bien être qui dure encore Alhamdolilah. Ça c'était juste après une séance. Du coup j'en voulais encore lol. Au fur et à mesure des séances je me sentais libérez de toutes les tensions accumulées par 10ans de mariage et deux enfants. J'ai retrouvé la vitalité et le mental d'acier de mes 20ans!!
    Je vous conseille vivement d'aller voir Hanane vous en serez que satisfaite et vous vous direz comme moi " pourquoi jles pas fait avant !!". Même mon mari l'invoque dans ses do'a telmen je "revis" et c'est le premier a en profiter (si vous voyez sqe jve dire ☺️).Pour finir jdirais foncez les filles même si c'est un budget dites vous que c'est un investissement et que la santé n'a pas de prix!! Qu'Allah garde notre sœur Hanane et Lui facilite ce qu'elle entreprend !! Je t'aime Hanane merci pour tout

  • #30

    Ikrame (dimanche, 17 juillet 2016 12:16)

    Salem alikoum, j'ai pris rdv avec la soeur Hanan un peu par curiosité mais aussi parce que je souhaite reprendre une hygiène de vie plus saine et je me suis dit on nettoie un peu tout ça pour repartir sur de bonnes bases. Au final j'ai fait bien plus que cela la soeur Hanan m' accueilli et nous avons longuement discuté, car en effet outre ses compétences d'hydrothérpeute la sœur à pleins d'autre compétences mashaALLAH. sobhan'ALLAH c'est fou ce que le colon referme comme secrets...Au final après cette séance on prend conscience de plein de chose et on repars avec l'envie de changer et d'avancer dans le positivisme. Barak'ALLAH o fiki pour tout

  • #29

    sonia (samedi, 04 juin 2016 23:05)

    as salamou aleikoum

    je viens à mon tour laisser mon ressenti sur cette nouvelle expérience qu 'est l'Hydrothérapie du colon .
    Tout a commencer après une consultation de médecine chinoise, durant laquelle le médecin m' a dit qu'avant un changement d hygiène de vie il était nécessaire de faire une cure d'hydrothérapie .
    De nature très sceptique j'ai cherché une autre alternative mais après plusieurs recherches je me suis aperçue que l'hydrothérapie était LA solution la plus efficace .
    J'ai donc lu tout le site de hannen avant de la contacter.
    Alors laissez moi vous dire que la rencontre avec la soeur hannen a été extrêmement enrichissante . Je suis ravi d'avoir sauté le pas malgré mes réticences . Cela m' a fait beaucoup de bien , j'ai ressenti une légèreté au niveau de mon ventre et je ne suis plus ballonné .Si vous hésitez sachez que hannen est l hydrothérapeute qu il vous faut .
    Merci à toi hannen pour toutes les discutions que l'on a eu :)

  • #28

    Khadija (lundi, 11 avril 2016 21:32)

    As Salam ALeykoum, c'est avec un grand plaisir que je viens vous partager mon expérience d'hydrothérapie du colon avec Hanan. J'ai souvent eu des problèmes de constipation, du essentiellement pour ma part à des soucis personnels à gérer, qui ont engendrés énormément d'émotions négatives, de peur, d'anxiété. J'ai compris ça grâce à Hanan car auparavant, je pensais que cela venait essentiellement de mon alimentation. C'est comme si notre mal être "s'enregistré" au niveau du ventre.

    Un jour, je suis tombée sur le facebook de Hanan, pendant plusieurs mois, je lisais les commentaires, je lisais les articles qu'elle partageait, mais je n'arrivais pas à me lancer, j'avais peur d'avoir mal durant la séance, et j''étais très gênée de faire cette expérience avec une sœur que je ne connaissais pas.

    Après toutes mes lectures, je me lance et je l'appelle... Une voix rassurante me répond, nous fixons un rendez vous, et c'est partie pour une cure de 4 jours d’hydrothérapie du colon !!! BismiLlah. :-) ( J'ai peut être mis du temps, mais j'ai de suite pris la cure, car lorsque je me lance dans quelque chose, je me lance à fond lol, et je peux vous dire que je ne regrette pas!!)

    J'arrive à ma première séance, elle m'accueille merveilleusement bien, alhamdouliLah, une récitation du Coran nous accompagne, je lui explique mes problèmes, elle est à l'écoute puis m'explique l'hydrothérapie, elle me met à l'aise puis nous passons aux choses sérieuses lol. Je me sens bien avec elle, je me surprend même à ne plus être gênée lol, ce qui me faisait peur au départ, c'est d'avoir mal, je pensais que l'introduction de la canule serait vraiment un moment désagréable, mais franchement ça va. ensuite, j'étais sur le dos, et Hanan fait passer de l'eau dans les tuyaux, pour irriguer le colon, et procède à des massages. Lors des massages, on a bien discuté, j'ai pu lui confier beaucoup de choses que j'avais besoin d'évacuer, elle a été à l'écoute, sans jugement et de bons conseils.

    Cette cure a été comme une révélation pour moi lol, en effet, je me sens mieux dans mon corps, plus légère, mon esprit, ma tête aussi, j'ai l'impression d'avoir fait le GRAND MENAGE, c'est vraiment plaisant de se sentir toute légère comme ça. AlhamdouliLah

    Hanan, encore merci, je pense que l'hydrothérapie va faire partie de ma vie maintenant, et j'espère que tu seras pendant longtemps mon hydrothérapeute, car je n'en veux pas une autre!!! lol

    Pour celles qui hésite encore: "Foncez, bismiLlah, si vous en avez besoin, n'attendez plus, pour un bien être du corps et de l'esprit :-) "


    Hanan:
    ahsana l-Lahou 'ilayk : Qu'Allah t'augmente en bienfaits.
    Jazaka l-Lahou khayra : Qu'Allah te rétribue en bien.





  • #27

    Soraya (lundi, 04 avril 2016 14:49)

    J’avais déjà lu quelques articles sur les bienfaits de l’hydrothérapie du colon mais je n’osais pas franchir le pas. Depuis de nombreuses années je souffrais de troubles digestifs et gynécologiques chroniques. J’ai d’abord pris un rdv pour un massage californien pour faire la connaissance de Hanan et profiter de cette occasion pour en savoir plus. J’ai tout de suite été à l’aise avec notre sœur Hanan car elle est très accueillante. Un échange fraternel s’est très vite installé grâce à son sens de l’écoute et sa bienveillance. Mon appréhension a disparu car j’avais confiance et la séance s’est très bien déroulée. Après la séance j’ai eu un peu froid. Je me suis senti beaucoup moins angoissée, mon esprit était plus clair. J’ai ressenti une sensation de bien-être et de légèreté. J’étais comme délestée de mes émotions négatives et de mon gros ventre. Le lendemain j’étais épuisée mais j’ai très vite retrouvé de l’énergie et un sommeil récupérateur. Je remercie Hanan très sincèrement de m’avoir permis de découvrir ce traitement naturel et très efficace à plus d’un titre et je remercie Allah pour ces bienfaits et pour cette belle rencontre.
    Barakalaoufiki aussi pour ta douceur

  • #26

    Houda (mercredi, 09 mars 2016 22:01)

    Salam Aleykoum,
    Des années et des années de souffrances, un côlon irritable et des maux de ventre du à une très mauvaise digestion, une intolérance au gluten et surement du stress accumulé.. Et puis il y a la rencontre, on ne peut plus chaleureuse, avec Hanane et sa pratique de l'hydrothérapie. Une personne extraordinaire avec un vrai savoir-faire et une expérience qui ne trompe pas. Hanane est avant tout une professionnelle à l'écoute et qui n'hésite pas à prendre le temps nécessaire de s'assoir avec ses patientes répondre aux questions, échanger en toute confiance dans le respect de la personne humaine. L'hydrothérapie m'a redonné de l'espoir car après avoir consulté tant de spécialistes en vain, je n'imaginais pas un instant qu'une solution pouvait encore exister.
    Je souffre en effet de constipation chronique, de paresse intestinale et irritabilité du colon, je vous dis pas les dégâts, une horreur. Toujours un poids dans le ventre, un malaise, une gène. Au sortir d'une séance j'ai l'impression d'être aussi légère qu'une plume et je ressens beaucoup de bien être.
    Je recommande à toutes les femmes de prendre rendez vous avec Hanane pour un véritable nettoyage de toutes les toxines accumulées depuis des années de "mal bouffe", pesticides, antibiotiques et stress du quotidien.
    Je ne remercierais jamais assez bien la fée Hanane, si ce n'est par mes meilleurs invocations, mes ondes positives, mes pensées les plus douces.
    Sincèrement

  • #25

    sarah_oum_foulane (dimanche, 28 février 2016 12:36)

    As salam aleykunna akhawati.
    Je viens témoigner ayant suivi une cure de 4 séances d'hydrothérapie chez notre chère soeur hanan. (Ca risque d'être long lol)
    Il y a quelques mois encore je ne connaissais pas cette méthode, ayant un problème hormonal qui me fait accumuler de la graisse abdominale et m'étant mise au régime et au sport je perdais de partout mais j'avais toujours ce ventre gonflé et dur (pour vous dire on me prenais même parfois pour une femme enceinte al hamdoullilah ala kouli hal),faisant la hijama quasi chaque mois, la soeur hijam me palpe le ventre et me dit que mon ventre n'est pas rempli que de graisse mais aussi de selles anciennes et me parle de l'hydrothérapie. Au départ je suis catégorique NON NON NON rien que d'imaginer une soeur me mettre la canule je pleure déjà lol.Puis cette soeur me motive ,et je me renseigne un peu partout, lis et écoute des témoignages sur le net, je lis que de garder ça à l'intérieur de soi est très mauvais pour tous mes problèmes : dérèglement hormonal, infertilité (je suis en essai depuis 7 ans), surpoids/obésité, dépréssion/déprime etc etc je fais salat istikhara et un jour une de mes belles soeurs qui avait des problèmes de peau me dit qu'elle a fait une séance chez hanan et subhana Allah ses soucis ont disparus. Donc je me décide je prend rdv (et une autre de mes belle soeur aussi) pour 4 séances. Entre la prise de rdv et le premier rdv il devait y avoir une 10/15aine de jours, alors la je vous dis pas comment j'étais impatiente de commencer lol et la veille...gros weswes, non j'y vais plus, en plus hanan je la connais pas...Bon je me dis j'y vais et si je suis pas à l'aise je m'excuse auprès de la soeur et annule les rdv. Finalement arrivée chez hanan , la soeur est douce, à l'écoute de nos craintes...L'hydrothérapie en elle même a pas été facile pour mon corps, mon intestin n'acceptait pas de se faire embêter hihihi, j'été très fatiguée, car moralement aussi j'avais un blocage je pense lol (pas l'histoire de la canule car cela finalement cela prend même pas 5 secondes), et à cause de la graisse abdominale la pauvre Hanan a du se muscler les bras car pour atteindre l'intestin c'est plus compliqué. Résultat: malgré que je n'ai pas tout évacuer et aussi dû au fait que mon corps n'acceptait plus de manger comme avant (surtout pendant la cure), j'ai quand même perdu entre le lundi avant la séance et le vendredi après la séance (pas de séance le mardi) donc en 4 séance j'ai perdu 3,4 kg ,ai le ventre moins tendu et j'ai moins d’appétit et moins d'envie de choses grasses.
    Voila je sais pas quoi dire d'autre à part que l'hydrothérapie du colon est vraiment une technique à essayer, au moins une séance, cela peu vraiment être un bon sabab pour la guérison (La guérison venant d'Allah) et même en prévention de certaines maladies bi idnillah.
    Qu'Allah préserve et guérisse tous les musulmans.

  • #24

    sarah_oum_foulane (dimanche, 28 février 2016 11:45)

    As salam aleykunna wa rahmatulah wa barakatuh.
    Comme promis, je viens partager mon expérience.(c
    Il y a quelques mois encore je ne connaissais pas l'hydrothérapie du colon

  • #23

    wafa (samedi, 06 février 2016 09:45)

    Salam Alikoum, je viens témoigner suite à ma cure d'hydrothérapie.
    J'ai voulu tenter l'expérience suite à mes gros problèmes d'asthme.
    J'avais pu lire que l'hydrothérapie pouvait aider au niveau des voies respiratoires.
    Au cours de mes différentes séances, j'ai senti un soulagement une sorte de libération au niveau de ma respiration. Elhamdoulilah
    Au bout de la 4eme séance on ressent une grande légèreté et une sensation de satiété.
    N'hesitez vraiment pas à essayer. Hanan est adorable, c'est une très belle personne qui sera vous écouter et vous aider de la meilleure des manières inchAllah.
    Qu'Allah vous assiste.

  • #22

    Sam (samedi, 09 janvier 2016 17:31)

    Alors machallah je sort de chez Hanane et je vous poste mon expérience je m'attendait pas du tout à sa .... Alor déjà je te remerci Hanane pour l'accueil tu m'a mise à l'aise ,le fait de discuter avec toi on oublie le pourquoi on est là ,du coups le stress laisse place à la bonne ambiance machallah et puis Lé resultat est spectaculaires j'espérais que m'a séance soit positive mais la Lé resultat est plus que positive .... Je ressort légère (libéré /délivre.....) lol j'avais une pression dans le dos et Lé bas du ventre que je n'est plus du tout machallah je te recommande et je dit a toute les personnes qui appréhende FRANCHEMENT SAUTER LE PAS vous n'en serez que satisfaites a coup sur

  • #21

    mazhou (jeudi, 10 décembre 2015 16:50)

    Heureuse et soulagée d'avoir fait une cure d'hydrothérapie. Merci Hanane pr ton sérieux, ton écoute, ton professionnalisme. Avec mes soucis de colon, ça ma fait beaucoup de bien et de soulagement. N'hésitez pas. L'appréhension du départ s'envole très vite.

  • #20

    stéphanie (jeudi, 10 décembre 2015 11:22)

    assalam'alaykom, bonjour, je viens vers vous mes soeurs pour témoigner sur l'hydrothérapie du colon. Tout d'abord je ne connaissais absolument pas cette méthode de nettoyage du colon, je tiens à remercier les soeurs qui en parle sur les réseaux sociaux, et qui par leur témoignage ou juste leur connaissance de cette méthode, nous avertissent. J'ai donc pris contact avec notre soeur hanane qu ALLAH la préserve qui par sa simplicité et sa douceur s'est vous mettre en confiance dès la prise de rendez vous. D'un point de vue médical, je souffre depuis des années (quasi depuis mon enfance) de constipation, ballonnement important au point où lors d'echographie par ex les radiologues ne voyaient pas grand chose, des douleurs intenses parfois dus au gaz..... Quand j'ai entendu parler de cette méthode, je n'ai pas hésité une minute, trop besoin d'être soulagée, je l'attendais avec impatience ma séance, et le moins que l'on puisse dire c'est que j'en suis ravie alhemdoulillah ya rabbi, et la guérison est auprès d ALLAH.
    Notre soeur Hanane est très professionnelle, et très à l'écoute, elle sait se faire discréte quand il faut, nous expliquer ce qu'il se passe ce qui nous rassure et nous amène à mieux écouter notre corps. Jazaki ALLAHu khayran
    On se sent dégonfler, vider de l'intérieur mais aussi de l'extérieur, on sent notre tête plus légère et notre corps aussi et cela tout de suite. Mon visage a même changé et ca c'est vraiment impressionnant car moi qui étais pâle depuis des mois j'ai retrouvé mes joues toutes rouges et même aujourdhui ( le lendemain) c'est la même chose. Alors voilà mes soeurs qui souffrent au quotidien avant de vous bourrez de médicaments qui sont parfois meme inefficace (pour ma part j'ai du avoir en traitement la quasi totalité des charbons, spasmo .... et rien y a fait), pensez à l'hydrothérapie inshaa allah khayran, qu ALLAH nous guerisse et vous apaise.

  • #19

    Asma (mercredi, 09 décembre 2015 19:36)

    Salam/bonjour à toutes.

    Un petit commentaire pour faire part des mes impressions et remercier Hanane.
    J'ai effectué ma première hydro hier. Une fatigue chronique, de gros soucis de transit, une dépréciation de mon état psychologique, etc, nombreux sont les facteurs qui m'ont poussé à m'intéresser à l'hydrothérapie et à sauter le pas.
    Je n'avais pas forcément d'appréhension mais Hanane a su être très rassurante et nous met rapidement en confiance.
    L'effet après la séance est très particulier : on se sent zen, allégée, boostée. Idem au niveau psychologique, c'est assez particulier comme si un poids psychologique s'était envolé. Ayant eu une grosse sciatique paralysante durant de nombreux mois, je n'ai plus de douleurs depuis 2/3 mois si ce n'est une sensation continue de nerf qui tire (très adonin comparé à la douleur de la sciatique). J'ai remarqué que depuis hier, je n'ai plus ce gêne ... Est-ce lié ? Sûrement. Affaire à suivre durant mes prochaines séances In Sha Allah.

  • #18

    Faïza (samedi, 28 novembre 2015 20:24)

    Salam à toutes,

    Je tenais à témoigner de ma première expérience d'hydrothérapie.
    Souffrant du syndrome du côlon irritable, mon quotidien commençait à être empoisonné par cette sensation de lourdeur, douleurs au ventre, crises qui pouvaient me saisir à n'importe quel moment ( chez moi, chez les autres, espaces publiques). Ce problème jouait même sur mon état psychologique ( irritabilité, fatigue, état lunatique)
    Il fallait agir!
    Dans son infinie bonté Dieu m'a permis de croiser le chemin de Hanan qui m'a reçue et accompagnée durant ma cure avec tendresse. En effet, il s'agissait de se mettre à nue, de dévoiler cet aspect de l'intimité fortement délicate. Elle a su me mettre à l'aise et mettre en confiance ce corps réfractaire et violent^^.
    À l'issue de la cure, je sentais que je renouais avec mon corps. J'ai appris à être à l'écoute de ce " deuxième cerveau" qu'est le colon.
    Aujourd'hui je suis " libérée, délivrée" de ce poids! Hanan par la grâce de Dieu m'a apaisé et a permis à ma fertilité de montrer de quoi elle était capable.
    Je vous souhaite le même apaisement.
    Un infini merci Hanan,

    Faïza.

  • #17

    oum Abderrahman (lundi, 09 novembre 2015 22:18)

    As Salam aleykoum j'aimerais prendre rdv mais je ne vois pas comment est il possible d'avoir le mail de hanane barakaAllahu fikoum

  • #16

    Oum Oumaïma (samedi, 17 octobre 2015)



    Salam aleykoum

    Ayant un gros souci de constipation chronique couplé à des hémorroïdes que je promenais depuis une dizaine d'années sans vous parler de l’atroce souffrance d’aller aux toilettes qui était devenue une antise tellement j’avais peur de cette douleur que j’allais ressentir.

    A chaque repas, j’avais le ventre balonné, des crampes intestinales, des nausées, des gazs. Je pouvais ne pas aller aux toilettes pendant une semaine et quand je ressentais le besoin d’évacuer mes selles, je parvenais à évacuer un chouiya ! J’ai essayé pleins de remèdes naturels, sa m’aidait mais seulement sur le court terme et encore… J’étais vraiment désemparée de cette situation, psychologiquement j’en pouvais plus et je m’inquiétais beaucoup !

    Un jour J’ai décidé qu’il fallait que sa s’arrête et qu’il fallait prendre ma santé en main au risque de faire des concessions. Après quelques recherches , , j'ai découvert l'hydrothérapie ou irrigation du côlon.
    J’ai consulté chez une sœur hydrothérapeute qui se situe dans le département du 93.

    Que puis-je dire au sujet de cette sœur ? Elle a ce joli prénom de Hanane, douce et empathique masha Allah. Dés les premiers instants, elle a su me mettre à mes aises et me prêter une oreille attentive à chacunes de mes interrogations et appréhensions ! Je me suis sentie comprise, soutenue et épaulée pleinement dans ma démarche el hamdoulillah.

    Après une cure de 4 séances, un réel changement s’est opéré dés la première séance… une légèreté et un poids immense s’est envolé subhanAllah. Au fur et à mesure, je sentais mon corps plus fort et plus sain. Mon teint de peau s’est unifié, mes pupilles sont devenues plus blanche, le sourire aux lèvres plus présent. Mon estime envers moi-même a pris plus d’ampleur et j’osais m’exprimer davantage chose que je ne faisais pas auparavant ! Je me suis affiné et j’ai perdu du ventre (youhouu^^)

    Depuis ma rencontre avec l’hydrothérapie, je vois la vie dans ce bas monde autrement avec plus de projets et d’objectifs à atteindre dans ma pratique religieuse et personnelle . Je veux avancer et je m’en donne les moyens d’y parvenir ! Hanane a était la cause pour reprendre ma santé en main par la grâce d’Allah ! Elle a fait preuve d’un grand professionnalisme et d’une bonté incroyable. Un cocon dans son cocon bien douillet et apaisant. Elle respecte énormement notre intimité.

    Coté alimentation, je mange plus sainement beaucoup plus de légumes et plus aucun ballonnements après chaque repas, fini cette sensation de lourdeur! J’ai banni le gluten (groooooossse consommatrice de pain et pâtes) et sa n’a pas était difficile comme j’avais pu le penser bien au contraire ! Mes addictions se sont nettement estompés et j’en suis plus que ravie .
    Donc FONCEZ vous aussi vers la BON SANTE de votre côlon

  • #15

    Fatou (lundi, 12 octobre 2015 20:12)

    Salam Aleikoum,
    Hanan juste un grand merci pour ta gentillesse et ton professionnalisme. J'ai passé un moment très agréable. Je suis arrivée avec une grande fatigue et je suis sortie avec une énergie renouvelée. Mon corps et mon esprit sont allégés.
    Encore merci pour ton accueil et tes conseils pertinents.
    Que Dieu te récompense pour cette belle initiative ! Amine

  • #14

    nahla (vendredi, 02 octobre 2015 20:39)

    salam ouhaleikoum
    j ai entendu parler de l'hydrothérapie par le biais de facebook et j'ai sauté le pas....avec une petite appréhension mais hanane a sû me mettre à l'aise tout de suite mashallah elle a cette capacité pour que vous lachiez prise.
    j'ai fait une cure de 4 seances qui m a fait enormement de bien ainsi qu'une prise de conscience considerable; notre corps n'est pas une poubelle; donc il faut en prendre soin....je fais une seance d 'entretien par mois et depuis bye bye la constipation....et mes problemes digestifs qui traine depuis 2ans.
    sincerement allez y les yeux fermés les filles;
    qu'allah te preserve ma hanane tu m as fait beaucoup de bien

  • #13

    Roudjédji (samedi, 19 septembre 2015 12:18)

    Salam aleykoum. J'ai fais la cure de 4 séances et je peux vous dire que j'en suis ressortie toute légère Alhamdoulilah! J'ai perdu du ventre et je mange beaucoup moins et mieux que d’habitude (ce qui est un exploit pour moi car je grignotai beaucoup tout au long de la journée). La cure m’a vraiment fait du bien et je la recommande à toutes les sœurs qui ont des problèmes au niveau du tube digestif. C’est fou ce que le tube digestif peut contenir en quantité ! lol Je tiens aussi à remercier la sœur Hanan pour sa disponibilité, son écoute, son accueil et son respect. Qu’Allah te préserve ma sœur. amin

  • #12

    Aïssatou (samedi, 29 août 2015 19:50)

    Salam alaykoum. Je suis arrivée chez Hanane en état de grande souffrance que ce soit physique et morale. J'étais tellement malade que j'en était fiévreuse, j'étais à la limite de l'occlusion ! Je m'était rendu aux Urgences mais ils ne m'avaient rien trouvé juste constaté que j'avais les intestins tres encombrés! J'ai fait la cure en 4 séances et depuis al hamdoulilah je revie! Mon appétit a baissé, j'ai perdu du poids, je n'ai plus d'addiction à la nourriture et je n'ai plus de règles douloureuses ! Barak'Allah oufiki Hanane qu'Allah te récompense et te combles de Ses Bienfaits. AMINE.

  • #11

    Louiza (dimanche, 16 août 2015 20:12)

    J'ai des problèmes de colon depuis que je suis petite, je cherchais depuis longtemps à faire une hydrothérapie et quel soulagement d'avoir trouver une personne qui accompagne avec une grande empathie. J'ai fait la cure de 4 séances et c'est vraiment un soulagement, mon colon est devenu tout à fait normal, j'ai un grand poids qui s'est enlevé. Merci beaucoup pour tout.

  • #10

    ines (jeudi, 30 juillet 2015 16:38)

    Salamou alaykoum nous venons de faire, à l instant même mon amie et moi l hydrothérapie reçu chaleureusement par notre charmante soeur hanan qui nous a suivi tout au long de l intervention, je peux vous dire que cela a été un grand soulagement....C est extraordinaire MashaAllah tout ce qui sort de l intérieur de vous et les gazs qui sortent le massage excellent...Je ne vous en dirais pas plus car vous le verez de part vous même, je tiens à préciser que cela reste médical pour le bien être,je ne vois pas le péché dans ça si ce n est pour prendre soin de son corps mais je veux bien chercher la preuve InchaAllah barakaAllahoufik hanan que Dieu te recompense

  • #9

    Aicha (lundi, 27 juillet 2015 22:08)

    Salam alikoum. J'ai découvert aujourd'hui une femme douce, passionnée, attentive, et vraiment au petit soin. J'ai choisi le massage californien et au delà de la prestation elle m'a offert une écoute et un réconfort qui font chaud au coeur machAllah. Je vous la recommande vivement. Si vous avez besoin de décompresser de vous détendre lancez vous. Encore merci à toi Hanane à très vite inchAllah.